Estudios han comprobado que la alimentación puede tener un importante papel en el cuidado de la visión.
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Así como el cuerpo del hombre difiere al de la mujer, de esa misma forma las necesidades nutricionales son específicas de acuerdo con la fisiología.
Seguir hábitos alimentarios saludables promueve una salud óptima, ayuda a prevenir enfermedades y provee la energía necesaria para llevar a cabo las actividades del diario.
¿Cuántas veces escuchamos que si comíamos espinacas íbamos a tener la fortaleza de Popeye el Marino?
Estas frutas y vegetales aportan un sinnúmero de beneficios.
Cada fin de año y comienzo de año nuevo nos advierten de la llegada de la temporada de influenza y la importancia de vacunarnos para evitar el contagio de esta enfermedad.
Son necesarias para que el cuerpo crezca y se desarrolle normalmente.
Algunos médicos recomiendan un tratamiento de vitamina A y betacaroteno por dos semanas.
Mucho se ha escuchado de que debes consumir alimentos de diversos colores.