Seamos honestos, mucho se habla de lo peligroso que puede ser el sol y, ¡no…
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Todos siempre hemos querido saber, ¿cuál es el secreto para envejecer saludablemente? Muchas afecciones relacionadas…
Estimula tu sistema inmunológico para evitar enfermarte con estos cuatro consejos. Duerme Acostúmbrate a acostarte…
Si intentas llevar una dieta más saludable, ciertos alimentos pueden ayudarte a proteger los huesos.
La vitamina D promueve que el organismo mantenga cantidades adecuadas de calcio y fósforo en la sangre para la mineralización del hueso.
Expertos aseguran que se están tomando en exceso para una deficiencia que muy pocas tienen realmente
