Tag: vida

Abraza los cambios

Para crecer como personas y ser más felices debemos abrazar y aprovechar los cambios de rumbo, a veces bruscos o inesperados, que surgen en la vida.

¡Y dale con el agua!

No hay profesional de la salud, y particularmente de la nutrición, que no insista en la importancia que tiene el agua para la salud.

El acto de dar gracias… a pesar de todo

A veces se nos hace difícil ser agradecidos por lo que tenemos. Con ánimos de superarnos, pensamos en todo aquello que quisiéramos tener preocupándonos por lo que nos falta e ignorando lo que tenemos.

Cuando la criminalidad nos toca de cerca

La muerte es un evento de la vida que todo organismo viviente tiene que enfrentar. A diferencia de los animales, el ser humano tiene la capacidad de razonar, esto lo hace consciente de que morirá, lo cual puede generar sentimientos de ansiedad.

Siete trucos para envejecer con salud

Como geriatra, una de mis funciones es dar las herramientas al paciente y a sus familiares, las cuales llamaremos “trucos para no envejecer” de forma que lleguen a edades avanzadas con la máxima función y calidad de vida posibles.