Suns out, buns out! Llegaron los días más calientes del año, y eso significa trajes…
Tag: rutina de ejercicios
Durante años, las chicas trabajábamos durísimo en el gimnasio para lograr unas piernas y glúteos…
Dada la actual situación por la que atraviesa el País, con motivo del toque de…
Debido a la rápida propagación del coronavirus, los gimnasios, estudios de yoga y lugares para…
Es importante conocerlas, ya que pueden afectar el resultado esperado y socavar tu verdadera motivación de ejercitarte
Si se hace con disciplina, sin quitarle picardía y sin perder el tiempo, al final del workout tendrán un mayor gasto calórico