Puerto Rico vive días difíciles y desafiantes.
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Cuando las personas piensan en salud, generalmente tienden a considerar los aspectos físicos.
Se estima que más de 800,000 personas se suicidan cada año y, por cada una de ellas, se cometen muchos intentos de suicidio .
Conoce cómo tomar buenas decisiones y enfrentar los miedos
Es importante comenzar la práctica con unos pocos minutos y luego aumentar el periodo de meditación poco a poco