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Llevamos toda la cuarentena tomando las cosas con calma y talvez no hemos tenido la motivación hacer ejercicio o comer saludable. Pero ahora tienes el objetivo de ponerte en forma…
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¿Quién dijo que no debemos lucir súper stylish mientras hacemos ejercicios? Vernos y sentirnos bien son grandes motivadores al momento de hacer ejercicios. Aquí recopilamos las últimas tendencias en activewear,…
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El ex Menudo René Farrait, quien además de cantante es entrenador personal, invita a todos a ejercitarse durante la cuarentena. Y es que “todos hemos ganado algunas libritas durante el…
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Bueno chicas, ya el verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que debemos “meterle duro” al fitness para poder mostrar una figura esbelta, merecedora de un…
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Los fitness trends vienen y van, a veces tan rápido como las tendencias de moda, videojuegos o los top hit soundtracks. Por eso, en Buenavida investigamos y recopilamos las que…
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Tal vez conseguir un entrenador privado ha estado fuera de discusión en el pasado debido a las altas tarifas que pueden venir con ese tiempo individual. Pero, si sigues la…
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