Todos nos sentimos estresados de vez en cuando y algunos, diariamente. El estrés puede influir…
Tag: Ejercicios
¿Cuántas veces has pensado en ir a entrenar? A todos nos pasa. Los ejercicios pueden…
Podemos decir que el beach tennis es el deporte del momento. Muchos lo juegan por…
La pandemia desató la necesidad e importancia de desconectarnos, disfrutar y, sobre todo, cuidar nuestra…
Me imagino que has hecho todos los esfuerzos posibles para mantener un sentido de “normalidad”…
Si tu rutina de ejercicios se está volviendo aburrida, te cansa contar repeticiones y los…
A la hora de hacer ejercicios, es importante saber elegir la ropa y el calzado que…
¿Por qué no hacer ejercicio de una manera divertida?
Esta práctica no solo trabaja físico, sino que también tu mente y alma.
¡El bienestar es algo que siempre debemos priorizar en nuestras vidas! Es por eso que…