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Debido a la rápida propagación del coronavirus, los gimnasios, estudios de yoga y lugares para ejercitarse se vieron obligados a cerrar sus establecimientos. Pero solo porque debemos quedarnos en casa…
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Hasta el 26 de enero, Plaza Las Américas celebrará el PLAZA Fitness Week, evento que promueve el disfrute de una mejor calidad de vida y bienestar en general. Los visitantes…
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Puede ser súper difícil mantenernos saludables durante las Navidades. Con tantas fiestas, actividades, tendemos a sucumbir a todas las tentaciones de comida y bebidas que nos ofrezcan. Para que puedas…
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Pilates es un método de ejercicio que consiste en flexibilidad de bajo impacto y fuerza muscular y movimientos de resistencia. Y es considerado uno de los mejores y más populares…
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