agua

¿Sabías que al hacer un simple cambio en tu rutina matutina podría ayudarte a lograr una piel más saludable, estimular su sistema inmunológico y mejorar su digestión? Tomar agua de…

Los niveles de glucosa en la sangre son una respuesta (entre otras cosas) a la cantidad de alimentos que consumimos que contienen hidratos de carbono.

La autora es nutricionista dietista.

Conócelos aquí

El agua absorbe los nutrientes de las frutas y ayuda a desintoxicar, quemar grasa y a mejorar la elasticidad de la piel

Puede resultar en la pérdida de elasticidad y los poros se obstruyen con sudor y piel muerta

Es importante mantener hidratado tu cuerpo, ya que te permitirá visitar el baño constantemente y así eliminar toxinas