La molestia del ojo seco
15-January-2019 11:41 AMLa enfermedad de ojo seco (EOS) sucede en un 20 % de la población.
Mejora la comunicación con tu pareja
14-January-2019 12:13 AMHablar no es lo mismo que comunicarse.
5 ejercicios de coordinación física
10-January-2019 10:36 PMEn nuestro diario vivir ponemos a prueba constantemente nuestra coordinación física y el equilibrio.
9 alimentos ricos en probióticos
10-January-2019 12:11 PMLos probióticos son microorganismos vivos que, al ingerirse en cantidades adecuadas, pueden beneficiar la salud de quien los consume.
Cómo hacer que los adultos (50+) alcancen sus metas de salud
09-January-2019 1:02 AMMuchas veces permitimos que los compromisos y una agenda cargada se interpongan sobre nuestro bienestar personal, incluyendo mantener una nutrición adecuada.
Abraza los cambios
08-January-2019 1:21 AMPara crecer como personas y ser más felices debemos abrazar y aprovechar los cambios de rumbo, a veces bruscos o inesperados, que surgen en la vida.
4 actividades para compartir en familia este fin de semana
03-January-2019 5:01 PMPásala en familia y disfruta de machinas, artesanías, estampas navideñas y más.
Las algas y lo que nos aportan
03-January-2019 12:12 PMArame, Kombu, Hijiki, Varech y Nori son algunos de los nombres de las algas comestibles que han alimentado a la humanidad.
Alimentos para una visión sana
03-January-2019 12:21 AMAdemás del chequeo anual, la alimentación puede tener un importante papel en el cuidado de la visión.
¿Conoces la dieta “flexitariana”?
02-January-2019 2:06 AMEste estilo de alimentación se basa en el consumo de verduras y hortalizas, complementándolas con cereales, frutos secos, legumbres, tubérculos y semillas.