Desde sesiones de yogas y masajes, hasta un día lleno de energía o un taller educativo es parte de lo que aquí encontrarás.
Sunday Beach Yoga!
- Domingo 11, de 5:00 p.m. a 6:00 p.m.
- Playa (calle Kings Court, Condado)
- Información: (787) 974-3945 (por reservación)
- La práctica de yoga se adaptará según el nivel del participante. Debes llevar tu mat y una toalla. El precio de la clase es a base de donaciones.
Global Wellness Day
- Sábado 10, de 8:30 a.m. a 10:00 a.m.
- Plazoleta Gallery Plaza, Condado
- Yelo Spa y Liv Fitness Club, de Condado, se unen a la celebración del Día Global de Bienestar (conocido por sus siglas en inglés como Global Wellness Day). Se ofrecerá una clase de yoga libre de costo. El tema o mantra del día de este año es “Un Día puede Cambiar tu Vida”. Debes llevar tu mat de yoga. Los espacios se asignarán por orden de llegada. Habrá masajes gratuitos con los terapeutas de Yelo Spa.
YogaSana en el Bosque San Patricio
- Sábado 10, a las 8:00 a.m.
- Bosque San Patricio
- Información: (787) 241-3294
- Donativo: $12.00
Todos los sábados puedes regalarte una experiencia de yoga única, ideal para principiantes o de cualquier nivel. El estilo es el de yoga dinámico combinando el yoga terapia, Iyengar alineamiento, pilates y vinyasa suave para tranquilizar el sistema nervioso, promover la circulación, la flexibilidad y fortalecer los músculos y el cuerpo esqueletal. Las secuencias se enfocan mayormente en eliminar el dolor y estrés utilizando la pranayama a su centro (yoga respiración eficaz). Se empieza y termina la clase con meditación. Lleva tu mat de yoga y una toalla gruesa.
Gravity Fest-Copa América
- Domingo 11, de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
- Albergue Olímpico de Puerto Rico, Salinas
- Disfruta un día lleno de energía de downhill MTB.
Arte en el Parque: Taller de Tipografía
- Sábado 10 y domingo 11, 2:00 p.m.
- Museo de Arte de Bayamón, Parque de las Ciencias Luis A. Ferré
- Información: (787) 269-4433 y (787) 740-6868
- Edad: 17 años en adelante
- Entrada al Museo: libre de costo; Entrada a las instalaciones del Parque de las Ciencias: $10.00 (adultos) y $8.00 (niños)
- En la celebración del Día del Escritor, Loriane Serrano te orienta en este espacio educativo acerca del arte de la tipografía y el diseño de iniciales. Requiere reservación y los espacios son limitados. El taller dura una hora.
Foto: IStock
