Nutrición

La fecha del 20 de mayo ha sido declarada como el Día Mundial de las Abejas por la Organización de las Naciones Unidas (ONU).  Este año, en Puerto Rico se…

El furor por la cocina y la fascinación por descubrir nuevas recetas afloró sin duda durante los pasados meses de pandemia. Esta habilidad innata tomó por sorpresa a muchos, incluyendo…

Nuestros cuerpos hacen un buen trabajo de desintoxicación. Eso es para lo que están programados el hígado, el colon y muchos otros órganos y procesos. Sin embargo, en el mundo…

Cuando pienso en comfort food siempre viene a mi mente una bandeja recién horneada de galletas. ¡Mmmmmm!  Una mezcla de sabores que en solo 20-30 minutos salen listos para comer,…

Ahora bien, que serían unas fiestas navideñas tradicionales sin nuestro sabroso y cremoso coquito. Exacto, nos serían boricuas. Es una bebida que nos define como puertorriquños y que nos encanta.…

Se acercan las fiestas y como en Buenavida nuestro mayor enfoque es cuidar tu salud, que mejor manera que celebrarlas con unos ricos y sabrosos postres veganos, pues nos podemos…