Ejercicios

¿Alguna vez has sufrido un espasmo al agacharte para levantar algo o atar los cordones de los zapatos?

Es de todos sabido que ejercitarse es bueno para la salud.

Serafina Beach Hotel apuesta por la salud con dos fines de semana de acondicionamiento físico.

El evento que tanto gustó a todos sus asistentes el año pasado, llega con su segunda edición al pueblo de Guaynabo.

Hacer ejercicios faciales es una forma de ayudar a nuestro rostro a lucir un aspecto más joven.

Los ejercicios de resistencia, intensidad, balance y flexibilidad deben incluirse en una rutina saludable de entrenamiento.