Ejercicios

La Asociación Puertorriqueña de Diabetes (APD) llevará a cabo su emblemático evento Encaminada de modo virtual en noviembre,  mes de concienciación sobre  la diabetes. La 22da edición del evento se…

René Farrait, quien además de cantante es entrenador personal, invita a todos a celebrar “Bailando a Menudo Halloween”, este sábado 31 de octubre, a partir de las 11:00 a.m., vía…

Llevamos toda la cuarentena ejercitándonos en casa. Pero para salir de la rutina y de nuestros hogares hemos reunido algunos ejercicios que puedes hacer al aire libre. Caminar ¿Dices que…

Llevamos toda la cuarentena tomando las cosas con calma y talvez no hemos tenido la motivación hacer ejercicio o comer saludable. Pero ahora tienes el objetivo de ponerte en forma…

El ex Menudo René Farrait, quien además de cantante es entrenador personal, invita a todos a ejercitarse durante la cuarentena. Y es que “todos hemos ganado algunas libritas durante el…

Bueno chicas, ya el verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que debemos “meterle duro” al fitness para poder mostrar una figura esbelta, merecedora de un…