Balance

La temporada navideña siempre es un buen pretexto para olvidar la dieta y caer en los excesos, y no hablamos sólo de la comida, también el alcohol. Tendemos a acompañar nuestras cenas…

No es noticia que cada día nos hemos vuelto más dependientes a nuestros teléfonos. Siempre lo tenemos en nuestras manos, lo verificamos constantemente y lo usamos hasta cuando no encontramos…

En Buena Vida queremos utilizar nuestra plataforma para informar a nuestros lectores sobre los problemas que nos afectan a todos. Aquí te compartimos una guía de maneras que puedes informarte…

Estos días que estamos todo el tiempo en nuestro hogar, puede que nos encontremos abriendo y cerrando la nevera buscando que comer, no necesariamente porque tenemos hambre. Para evitar comer…

Estas son las principales tendencias de salud y bienestar que estarán in para este año. Incluirlas como parte de tu práctica o rutina diaria puede ayudarte a alcanzar una mejor…

Innergize Day se celebra el día después del equinoccio de otoño, y es un día designado exclusivamente para que te mimes y relajes, ya sea solo o con tu pareja.…