¿Estás en constante preocupación con tu dinero? Ok, vamos a ser más específicos: ¡harto(a)! No te preocupes, pues aquí te brindamos algunos tips de cómo el bienestar financiero puede mejorar tus finanzas…
Bienestar
Todos los días pensamos en cómo recoger nuestro entorno y que todo se vea y sienta bien. La organización es importante en todos los niveles de nuestro diario vivir. Ordenar no es…
El bienestar emocional es la capacidad de manejar con éxito las tensiones de la vida y adaptarte a los cambios y los tiempos difíciles. Según la página de los Institutos Nacionales de…
Todos nos sentimos estresados de vez en cuando y algunos, diariamente. El estrés puede influir en tu vida y ocasionalmente se vuelve un dolor de cabeza. Aprende a lidiar con este y…
El equipo de psicólogos de la plataforma TherapyChat destaca cinco grandes beneficios que la lectura nos proporciona y que hacen que valga la pena sacar tiempo para disfrutar un buen libro. Estos…
Llegó el verano y con él, la necesidad destaparnos y lucir nuestros cuerpos, así que la salida segura es al gym. En Buenavida nos dimos a la tarea de brindarte ocho looks de outfits con bolsos que están súper trendy para que hagas ejercicios con estilo. Además, vestir…
¿Cuántas veces has pensado en ir a entrenar? A todos nos pasa. Los ejercicios pueden llegar ser aburridos. ¡Pero ya no tienen por qué serlo! Tus días de entrenamiento no tienen que…
Probablemente has escuchado sobre el kombucha, una bebida refrescante y fermentada que ha sido consumida por miles de años y, recientemente, es una tendencia que está acaparando el wellness world. Hecha de…
Ya sea que estés buscando algo de claridad sobre tu crush, información sobre una promoción en el trabajo o un viaje familiar, este podría ser el momento de intentar una lectura de…
La pandemia desató la necesidad e importancia de desconectarnos, disfrutar y, sobre todo, cuidar nuestra salud mental. El ejercicio y el deporte han sido parte de las actividades que nos han ayudado…