Bienestar

Luna llena, ¿cómo aprovechar este día a tu favor?

¿Qué deseabas hace seis meses atrás? Las lunas llenas vienen a cerrar ciclos. Esta vez, la luna llena conocida como la luna de cosecha, luce en su punto más alto en el…

Transforma tus breaks a dance breaks

Sí, me leiste bien. Es tiempo de cambiar tus breaks a dance breaks. Busca los audífonos, haz el playlist y convierte de cualquier lugar tu pista de baile para soltar el estrés…

Conoce sobre Abatey, una línea de productos de bienestar

Para una nueva marca como Abatey, cuyo nombre rinde homenaje a la diosa taína del agua y la fertilidad, la herencia hispana y la latinidad están tejidas y engranadas desde su misma incepción,…

Tips para combatir la desmotivación

Hay veces que la vida brings us down a bit. Entre todo el ajetreo hay días que simplemente pesan más que otros. Eventualmente, dejar que la carga de esos días pesados nos…

9 claves para potenciar el éxito y la felicidad

Con el propósito de promover y fomentar la calidad de vida y el bienestar en las personas, las asesoras empresariales y coaches Lizzie Santiago y Juvellys Jorge revelaron las nueve claves para…

Cómo elevar tu activewear

El activewear es para mucho más que hacer ejercicio. Estos sets o piezas de ropa (sumamente cómodas) son versátiles e ideales para lucir en un día de diligencias, aeropuerto y básicamente para…

Overnight Oats: 3 recetas fáciles y sus beneficios

Si estás leyendo esto es por una de estas dos razones. Primero, porque probablemente tu Instagram está inundado de reels con recetas de overnight oats, o porque simplemente te encanta los temas…

Cuentas de wellness que debes seguir en TikTok

Si eres como yo, que pasas más tiempo de lo que te gustaría admitir scrolling en TikTok. Te encantará saber que además de ser una red social para entretenernos, TikTok también es…