Se trata de tener moderación y hacer un plan de acción que te ayude a mantenerte bien
Diariamente, los padres nos preguntamos si el desarrollo de nuestros hijos va acorde con su…
La Real Academia Española define el concepto “rutina” como la costumbre o el hábito adquirido…
La diabetes es la tercera causa de muerte en Puerto Rico. Cuando una persona padece…
A menudo escuchamos que deberíamos hacer seis comidas al día para tener una dieta saludable. Pero,…
Tener buenos hábitos alimenticios no sólo significa llevar una dieta balanceada. Mediante unas buenas prácticas de nutrición,…
Me imagino que te preguntarás qué tiene de especial este ingrediente “héroe” que lo hace…
La enfermedad de Alzheimer es un mal progresivo y sin cura, eventualmente incapacitante y fatal,…
La adolescencia es un período de transición en el que el joven ya no es…