Así como el cuerpo del hombre difiere al de la mujer, de esa misma forma las necesidades nutricionales son específicas de acuerdo con la fisiología.
Seguir hábitos alimentarios saludables promueve una salud óptima, ayuda a prevenir enfermedades y provee la energía necesaria para llevar a cabo las actividades del diario.
Tienen funciones muy específicas e importantes necesarias para promover y mantener un buen estado de salud
Si estás batallando para acelerarlo, aquí te presentamos los mejores alimentos para lograr bajar de peso
No importa si tenemos 20, 40 o 60 años, tener una vida y un corazón saludable es vital
La alimentación es la elección más importante que hacemos a diario.