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En este tiempo en el que estamos viviendo -atravesando por una pandemia- mantener fuerte nuestro sistema inmune, es prioridad. Por eso muchos expertos de la salud recalcan que además de…
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¿Cuántos de ustedes en el momento en el que se sienten ansiosos, tristes o de mal humor, van a una habitación y gritan tan fuerte como quieren, durante unos segundos…
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Bueno chicas, ya el verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que debemos “meterle duro” al fitness para poder mostrar una figura esbelta, merecedora de un…
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Los fitness trends vienen y van, a veces tan rápido como las tendencias de moda, videojuegos o los top hit soundtracks. Por eso, en Buenavida investigamos y recopilamos las que…
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El biohacking se ha convertido en una palabra de moda con la terapia de luz roja, en particular, comenzando a emerger como una tendencia. La luz roja puede ayudar a…
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En lugar de las meriendas sin sentido y vacías, los consumidores se han interesado más por los refrigerios conscientes: mindful snacking. Como resultado, puedes esperar ver más healthy snacks frescos…
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