El biohacking se ha convertido en una palabra de moda con la terapia de luz roja, en particular, comenzando a emerger como una tendencia.
La luz roja puede ayudar a aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo, el estado físico, así como la apariencia de la piel y la calidad del sueño. Otros beneficios incluyen reducir el dolor, la inflamación, el estrés y la grasa corporal. Si bien la terapia con luz roja está mayormente disponible en entornos médicos, hoy día existen más productos de consumo para el hogar. ¿Por qué pagar una receta de antidepresivos cuando puedes relajarte con esta alternativa totalmente gratuita?