El boxeo solía ser un deporte para personas de barrio. Luego vinieron los estudios de boxeo boutique, y de repente el boxeo volvió a ser sexy.
Ahora es el deporte de los modelos y celebridades en todo el mundo, y cuando se trata de un entrenamiento que incorpora ejercicios cardiovasculares y tonificación, el boxeo creció en popularidad como el spinning este 2019. Para empezar, golpear una bolsa pesada es un ejercicio para todo el cuerpo que puede quemar alrededor de 400 calorías por hora (dependiendo del peso). Pero si eso no es suficiente para ponerte los guantes, las personas también están utilizando el ejercicio como una salida para el estrés y el aumento de la confianza en sí mismos.