Serafina Beach Hotel apuesta por la salud con dos fines de semana de acondicionamiento físico de la mano de entrenadores célebres como parte del nuevo movimiento Fitness @ Serafina, a celebrarse por primera vez el segundo y cuarto fin de semana de abril. “El bienestar es parte integral del estilo de vida de Serafina; se trata de retarnos y ser la versión óptima de nosotros mismos”, dijo Pierre-Alex Maillard, gerente general de la hospedería.
Del viernes 12 al domingo 14 de abril, los entrenadores Seth Maynard, de Nueva York, y Susan Harrison, fundadora de la compañía de estilo de vida SusanSweats, liderarán tres mañanas de alto rendimiento, con dos sesiones cada una. La rutina del viernes comienza con una corrida a lo largo de la costa, seguida de una sesión de estiramiento antes de continuar con una clase de shadowboxing. El sábado se trabajarán piernas y glúteos en la primera sesión y abdominales en la segunda sesión, con la playa como escenario. El domingo concluye el fin de semana fit con una sesión de cuerpo entero para retarte al máximo, seguido de una rutina de recuperación atlética.
El fin de semana del 27 y 28 de abril llega Lauren Duhamel con su entrenamiento “Legs by Lauren”. La entrenadora, responsable de algunos de los mejores cuerpos de las pasarelas de moda, ofrecerá cada mañana una sesión frente al mar para fortalecer, tonificar y estilizar.
Para detalles y reservaciones: events@serafinabeachhotel.com o (787) 625-6000. Cada día incluye los entrenamientos en calendario, una bebida saludable preentrenamiento, toalla, acceso a silla de playa y pase de día para relajar los músculos y la mente en la piscina de Serafina o en la playa.
Los ‘findes’ Fitness @ Serafina coinciden este mes con la bienvenida al hotel de Sarah Koudouzian, creadora del programa de acondicionamiento BootyFit Workout. Sarah, kinesióloga y entrenadora certificada de celebridades que incluyen a Dayanara Torres y a Prince Royce, estará rodando en las instalaciones de Serafina una serie de videos de entrenamiento para publicar en sus canales de redes sociales para seguidores y clientes.
Fotos: Suministradas