Relájate este fin de semana en Puerto Rico

Escoge entre diversos talleres o una clase de yoga. Y si te atraen los deportes extremos, escala una montaña en una noche de luna llena. Esto y más es lo que te ofrece nuestra Isla del Encanto.

Diciembre 2

Detox después de María

  • 3:00 p.m. a 5:00 p.m.
  • Café Lab by Latte que Latte, calle Cubitas #649, Guaynabo

En este taller aprenderás la verdad detrás del proceso de desintoxicación natural, sin necesidad de realizar dietas extremas o pasar hambre. Comprenderás cuáles son los sistemas del cuerpo que nos ayudan a eliminar toxinas y cómo eliminarlas de manera natural y segura. Aprenderás las causas y síntomas comunes de sobrecarga tóxica que pueden afectar nuestra salud y vitalidad, así como los alimentos que promueven el proceso natural de desintoxicación.

Reverdece nuestro jardín

  • 11:00 a.m. a 5:00 p.m.
  • Jardín Botánico de San Juan

Habrá variedad de pascuas, quioscos, artesanías, música y más

Talleres de Lyra Hoop

  • 1:30 p.m.
  • Centro Danza, Avda. Ponce de León, Santurce

El enfoque utiliza técnicas de acrobacia aérea. Los talleres te ayudarán a desarrollar y potenciar habilidades, destrezas, coordinación, flexibilidad y fuerza para lograr una conciencia corporal y estética del movimiento en el manejo de la Lyra.

Diciembre 3

Yoga en Urbe Apie

  • 9:00 a.m.
  • Galería Comunicatia de Urbe Apie, Paseo Gautier Benítez, Caguas

Llénate de paz y comparte la buena vibra. Lleva tu mat, agua fría y la mejor energía.

Full Moon Rock Climbing

  • 2:00 p.m.
  • Cayey
  • Información: 787-242-0863 o 939-218-7887

21 Climb and Tour te invita a escalar extremo @ Tetas de Cayey Nocturno y luna llena. Entenderás su naturaleza y cómo se formaron.  Equipo de trabajo experimentado estará contigo en todo momento. El evento va dirigido al público que nunca ha escalado o principiantes en el deporte.

Mercado orgánico

  • 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
  • Cooperativa Orgánica Madre Tierra, Placita Roosevelt, Hato Rey

Disfruta lo mejor que nuestra tierra puertorriqueña nos puede ofrecer. Habrá charlas sobre reciclaje y composta; agroecología y resiliencia; energía, cómo mantenerla; plantas medicinales y hasta yoga para niños.

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