Muchos aseguran que ser feliz es una decisión, ya que problemas todos tenemos. Sin embargo, cómo los enfrentes es tu decisión. Conoce las cosas que hacen a las personas felices:
Son optimistas
¿De qué sirve romperse la cabeza ante una situación que está fuera de tu control? Aun si toman una decisión equivocada o cometen un error, saben transformar toda esa vergüenza y miedo a fallar en poder aprender y crecer de cada tropiezo.
No se comparan
Esta conducta favorece que las emociones negativas se instalen en nuestra vida.
Perdonan
En lugar de vivir reprochando, perdonan. Eso ayuda a soltar ese lastre de negatividad que, de no hacerlo, los acompañará para siempre.
Se dedican tiempo
No solo van al salón de belleza, sino que hacen ejercicios, se alimentan adecuadamente y buscan hacer lo que les gusta.
Desarrollan estrategias para afrontar dificultades
Los problemas suceden pero, existen formas de sobrellevarlos. Algunos recurren a la escritura, a los ejercicios, o visitan a un sicólogo para encontrar soluciones a sus conflictos.
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