No necesariamente tienes que tomar un sinnúmero de medicamentos cuando te ataque la migraña. Existen ciertos remedios caseros que pueden ayudarte a lidiar con el dolor.
Aquí algunas alternativas que te ayudarán a manejar el intenso malestar de la migraña:
Té de hierba de limón
Añade una cucharadita de limón a una taza de agua hirviendo. Deja actuar durante 10 minutos.
Hielo
El frío sobre tu cabeza suele ser muy beneficioso.
Manzanilla
En agua hirviendo, sumerge tres cucharadas de manzanilla seca y una cucharadita de jugo de limón.
Aceite de lavanda
Añade cuatro onzas del aceite al aceite de oliva, argán o almendras y date un masaje. Alterna baños de agua caliente y fría.
Jengibre
Rállalo y añádelo a una taza de agua hirviendo. Cuela y consume la infusión.
Foto: IStock