La autoestima juego un papel fudamental en las decisiones y emociones. Los padres deben estar conscientes de la importancia de reforzar una buena autoestima en sus hijos y saber reconocer patrones que podrían afectarle, ya sea producto del entorno escolar o familiar.
Si has notado que tu hijo tiene problemas de autoestima baja, a continuación algunas recomendaciones:
Dale amor incondicional
Se sentirá mejor si lo aceptas tal y como es, sin importar cuáles son sus fortalezas y debilidades.
Establece límites
Debe saber que algunas reglas no son negociables. Probablemente tengas que repetirlas muchas veces antes de que las siga, pero debes ser clara y persistente.
Fomenta riesgos saludables
Anímalo a que explore algo nuevo, como probar comida diferente, hacer nuevos amigos o montar en bicicleta.
Déjalo cometer errores
Estas son lecciones valiosas para que tenga confianza en sí mismo.
Celebra lo positivo
Reconoce diariamente las cosas buenas que hace y dilo en voz alta.
Escucha con atención
Si tu hijo te quiere decir algo, detente y escúchalo. Necesita saber que sus ideas, deseos y opinión importan.
No compares
Comentarios tales como “¿por qué no eres como tu hermana?” le recordarán sus defectos. Es probable que sienta vergüenza, envidia y presión por competir.
Ofrécele empatía
Si tu hijo se compara desfavorablemente con sus hermanos o amigos, demuéstrale empatía y señálale alguna de sus fortalezas.
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