Además de tener un buen sabor, el aguacate también tiene excelentes nutrientes para la piel.
“Su grasa natural ayuda a hidratar la piel sin provocarle ninguna irritación. Incluso, es bueno para las pieles sensitivas y para calmar las inflamaciones”, explicó Joanna Vargas, fundadora de Joanna Vargas Skin Care Collection, a la revista POPSUGAR.
Mascarilla para revitalizar la piel
Si tienes una piel neutral – ni seca, ni grasosa – pero quieres darle un buen cuidado, esta es la mascarilla para ti. “El yogur en esta receta funciona como anti-inflamatorio”, menciona Joanna.
Ingredientes:
- ½ taza de yogur
- ½ aguacate (hecho puré)
- ¼ taza de miel
Procedimiento:
- Mezcle los tres ingredientes
- Aplique la mascarilla a la cara
- Repose con la mascarilla por 20 minutos
- Remuevela con un paño húmedo o con agua
Mascarilla para hidratar
La vitamina B y el omega-3 de los ácidos grasos del aguacate ayudan a humectar pieles resecas. “La miel hidrata y el mango, al contener vitamina C, le brinda brillo a la piel”, apunta Joanna a POPSUGAR.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aguacate (hecho puré)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 mango (hecho puré)
Procedimiento:
- Mezcle todos los ingredientes
- Aplique la mascarilla a la cara
- Espere 20 minutos
- Remuévela con un paño húmedo o con agua
Mascarilla para desintoxicar
El jugo de hierba de trigo ayuda a limpiar con profundidad.
Ingredientes:
- taza de yogur
- ½ aguacate (hecho puré)
- 2 cucharadas de jugo de “oat grass” o jugo de “wheat grass”
Procedimiento
- Combina todos los ingredientes
- Aplicar cuidadosamente a la cara (el jugo puede hacer que la mascarilla se riegue, protege tu ropa)
- Reposa por 15 minutos
- Quita con agua
Mascarilla antibacterial
“Obtienes la hidratación del aguacate pero también las propiedades antibacteriales y calmantes del aceite de coco y del aloe vera”, afirma Joanna.
Ingredientes:
- ½ aguacate (hecho puré)
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de aloe vera
Procedimiento:
- Mezcle todos los ingredientes en un envase
- Colocar la mascarilla en la cara
- Reposar por 10 minutos
- Remover la mascarilla con un paño húmedo caliente
Mascarilla para iluminar la piel
Esta mascarilla puede usarse para la cara como para el cuerpo. “Matchaes un antioxidante muy efectivo. La miel y el aguacate le brindan hidratación a la piel, mientras que el azúcar negra exfolia suavemente”, añade Joanna.
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo “matcha” (un tipo de té verde)
- ¼ aguacate (hecho puré)
- 3 cucharadas de azúcar negra
- 1 cucharada de miel
Procedimiento
- Mezcla todos los ingredientes en un envase
- Aplica una cantidad pequeña a la cara o al cuerpo
- Esparce suavemente la mascarilla en la piel en movimientos circulares sin pasar por el área de los ojos.
- Reposa con la mascarilla por 10 minutos
- Limpia la cara con un paño caliente